Eine kurze Erläuterung zu den Kursen:

 

Montag, Balance, 19.30- 21.00 Uhr

 

An diesem Abend kannst du deine Kenntnisse aus dem Grundkurs (Basic) ausbauen und erweitern. In diesem Kurs werden wir Faszienyoga in unser Üben integrieren. Zudem fließen achtsam anspruchsvollere Asanas in den Unterricht mit ein.

 

 

 

Mittwoch, Glücksmorgen, 9.00- 10.30 Uhr

 

In diesem Kurs werden wir müde Zellen mittels unterschiedlicher Yogasequenzen sanft wachschütteln oder mal tief hineinschmelzen und uns von Erschöpfungserscheinungen auf eine erholsame Art und Weise zu befreien.

Eine Erfrischungskur in der Wochenmitte! 

 

 

Mittwoch, Intensiv, 19.00- 20.30 Uhr

 

Intensiv bedeutet nicht nur, länger, tiefer oder weiter in die Asanas einzutauchen. Vielmehr geht es um ein intensiveres Ankommen in deiner eigenen Körperwahrheit!

 

 

Freitag, sanft & schwungvoll, 9.00- 10.30 Uhr

 

Sanft & schwungvoll ist eine sehr angenehme Kombination von fließenden Asanas. Die Abfolgen haben einen weichen, öffnenden Charakter, die dir wunderbar helfen, wach und freudvoll in den Tag zu tanzen.

 

 

Freitag, Basic, 19.00- 20.30 Uhr

 

Basic (Grundkurs) bedeutet, dich in das Basiswissen des Yoga einzuführen. Ein Bewusstsein für Atem- und Körperwahrnehmung zu öffnen, deinen Körper für die Bewegungen zu wecken und dich mit deinem Körper entspannen zu lassen.

 

 

 

Der Beitrag für die Kurse ( 8 Einheiten) liegt bei 90,- €.

Da eine Zertifizierung mehr Bürozeit in Anspruch nimmt, liegt der Kursbeitrag  hier bei 95,-€. Beachte, dass 7 Einheiten des Kurses von dir teilgenommen sein müssen, um die Bescheinigung zu bekommen!

 

Karten sind 6 Monate gültig.

 

 

Anmeldungen bitte per Mail.